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イーバランスヴァニティ

 Let's cooking 〜vol.22

岸村 康代さんの提案メニュー
野菜がおいしい!京風“和”レシピ

野菜のチカラを活用! 美肌&ダイエットレシピ
美肌成分たっぷりのダイエットレシピ♪食物繊維やビタミンたっぷりの野菜をとり入れて、体の内側から美肌を目指しましょう。抗酸化作用のあるアスタキタンチンを含む鮭はアンチエイジングにもおすすめです!

読んでキレイになるイーバラヴァニティ!

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美ボディのための、毎日簡単エクササイズ - My Body をプロデュース!

手のひらも同様日常生活を送るのに重要な役割の筋肉が集まっています。さあ、疲れにくい身体を手に入れましょう!

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松岡朋亨さん
株式会社フォーク 取締役
6kg減
実施期間:6ヶ月
身長:168cm

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