ホーム > ヴァニティ > カロリーモール 今月の特集 

健康&キレイを目指す私たちにとって、やっぱり気になるカロリーあれこれ。ここは、お店で売っている食べ物のカロリー表示を集めた「カロリーモール」。ショップを覗く感覚で、一緒にカロリーチェックの散歩にでかけましょ☆ さぁ、今回の特集は??

vol.10 アイスクリーム特集!

ハーゲンダッツ バニラ
270kcal

ハーゲンダッツ リッチミルク
260kcal

ハーゲンダッツ ショコラクラシック
280kcal

ハーゲンダッツ ストロベリー
260kcal

ハーゲンダッツ 抹茶ラテ 1個
267kcal

ハーゲンダッツ ラムレーズン 1個
270kcal

ピノ(バニラ) 1粒
32kcal

丸永製菓 白熊 1個
118kcal

ロッテ 雪見だいふく 1個
74kcal

森永製菓 アイスボックス(巨峰) 1カップ
13kcal

バニラモナカ 110ml
126kcal

森永乳業 パルム(アーモンド&チョコバー) 1本
171kcal

江崎グリコ ジャイアントコーン(クッキー&バニラ) 1個
241kcal

チョコビスケット 1個
315kcal

赤城乳業 ガリガリ君 ソーダ味 1個113g
70kcal

赤城乳業 シャビィ(スライスレモン) 185ml
82kcal

ミニストップ ソフトクリーム(十勝冬バニラ) 1個
173kcal

サイゼリヤ トリフアイスクリーム 1食
198kcal

サーティーワンアイスクリーム ラブオントルテ レギュラー
261kcal

サーティーワン ラブポーションサーティワン レギュラー
253kcal

ニュートリショントレーナーからのコメント:
間食で摂るカロリーはなるべく100kcalに抑えたいですね。
みていただくとわかるとおり、生クリームやチョコレートが多く使われている濃厚なものほど高カロリー!

種類、量を考えながら賢く食べるようにしてみてくださいね♪

Let's TRY!

毎日の食事はバランスが大切!とはいっても具体的にどうしたらいいか分からない方、eBalanceDietのバランスプログラムを実践してみましょう!

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2010-07-22
手作りパン応援サイト ベイキングデイズ bakingdays